Fahrradlenker Richtige Höhe | Cinosxi

Wie hoch muss der fahrradlenker sein damit du eine optimale sitzposition auf deinem rad hast.

Fahrradlenker richtige höhe. Welche höhe soll ein fahrradlenker haben. Lässt euch euer vorderrad in puncto bodenhaftung im stich. Erfahre hier wie du mit der richtigen fahrradlenkereinstellung gesund auf mountainbike rennrad und co. Schön sichtbar wird das bei bmx und mtb fahrern die einen viel zu tiefen sattel haben.

Die richtige lenkerhöhe so wählt ihr den passenden rise am mtb lenker. Was es bei lenkerhöhe breite lenkerform biegung lenkerneigung zu beachten gibt. Noch schlimmer ist ein zu tiefer sattel das radeln wird dann sehr ermüdend wenn man die knie nicht annähernd durchdrücken kann. Dann ist es an der zeit über die höhe eures lenkers nachzudenken.

Die lenkerhöhe bestimmt in erster linie über die rückenposition am fahrrad. Je nach fahrrad und nach zweck sollte der lenker eine unterschiedliche höhe haben. Ist die schraube geöffnet könnt ihr den lenker gerade stellen und den vorbau in der höhe variieren. Fühlt sich euer nacken nach dem biken an als wäre er mit nägeln gespickt.

Die höhe hängt von deiner fahrweise und deinem rad ab. Keinesfalls sollte das fahrrad so eingestellt sein daß man auf dem sattel hin und her rutscht weil der sattel zu hoch ist und man die pedale nicht mehr erreicht. Die richtige sattelhöhe ist das wichtigste kriterium. Hier bei mein fahrradhändler.

Mehr als einige hundert meter halten sie nicht. Wir haben ein wenig experimentiert und verraten euch wie ihr eure perfekte. Ausschlaggebend ist immer der winkel zwischen oberarmen und oberkörper. Daher nehmen wir diesen als referenzwert.

Habt ihr die richtige höhe gefunden müsst ihr die schraube wieder zuschrauben.